Анна! Исходя из ваших результатов, больший прирост был в тестах на силовые и скоростно-силовые качества. А в тесте на гибкость улучшение незначительное - всего 1 см. Как вы можете это объяснить?
Добрый день.
В первую очередь это связано с тем, что занятия проводились на базе общеобразовательной школы, с которой была договоренность - выступление на мероприятиях школы, с целью привлечения большего количества девочек и демонстрации изученного материала, что очень влияло на небольшие подвижки в программе (чуть больше времени уделялось на базовые движения аэробики и координацию).
Второе - это то, что занятия проводились всего 2 раза в неделю, а для характерного улучшения в гибкости, необходи
К развитию координации непременно можно отнести тест прыжков со скакалкой, а из полученных данных можно увидеть, что данный показатель в среднем увеличился на 6.
Так же это умение девочек двигаться под музыку разными частями тела одновременно(руки и ноги вместе), но это уже мое личное наблюдение в процессе занятий и выступлений.
Ответить
Обсуждение работ закрыто!
Ответить
Обсуждение работ закрыто!
Ответить
Обсуждение работ закрыто!
Ответить
Обсуждение работ закрыто!