VI Международная студенческая научная конференция Студенческий научный форум - 2014

Цель: Рассмотреть респектабельность физического воспитания студентов газодымозащитной службы.

Задача: разработать план тренировок для подготовки студентов спасателей газодымозащитной службы.

В настоящее время в мире возникает все больше чрезвычайных ситуаций техногенного и природного характера, и для борьбы с последствиями нужны квалифицированные и физически подготовленные специалисты. Самым распространенным видом чрезвычайной ситуации в нашей повседневной жизни является пожар.Поэтому профессиональной деятельности студентов и работников спасательных служб является ведение боевых действий по тушению пожаров в средствах индивидуальной защиты органов дыхания (СИЗОД) в непригодной для нормальной жизнедеятельности воздушной среде.На основе этого среди спасательных отрядов создана газодымозащитная служба.

История развития человеческого общества неразрывно связана с реальными чрезвычайными ситуациями природного, техногенного, эпидемиологического, социального характера. Нередко ЧС становились причиной гибели и страданий людей, уничтожения материальных ценностей, изменения окружающей природной среды, привычного уклада жизни

Профессиональная деятельность спасателей во многом зависит от качественного обучения и физического воспитания на первоначальном этапе своего становления.

Специальная физическая подготовка играет важную роль в профессиональной деятельности спасателей. Она влияет на их работоспособность, повышение профессиональных качеств. В зависимости от чрезвычайной ситуации, спасение людей может длиться от нескольких минут до нескольких часов или дней, и чем выше подготовленность спасателя не только профессиональная, но и физическая, тем быстрее и качественнее будет оказана помощь пострадавшим. На настоящий момент в поисково-спасательных формированиях нет в достаточном количестве методически обоснованных работ по профессионально-прикладной физической подготовке спасателей. Условия труда личного состава противопожарной службы при ликвидации пожаров и их последствий оказывают значительное воздействие на физическое и нервно-психическое состояние человека и его работоспособность. Особенно высокие требования предъявляются к студентам подразделений газодымозащитной службы.

Особенностью будущей профессиональной деятельности студентов и работников этих подразделений является ведение боевых действий по тушению пожаров в средствах индивидуальной защиты органов дыхания (СИЗОД) в непригодной для нормальной жизнедеятельности воздушной среде.Поэтому не каждый человек может быть пригодным к работе газодымозащитника.

Наряду с хорошим здоровьем, полноценной нервной системой эти студенты должны иметь необходимый уровень профессионально-прикладной физической и психической подготовленности.

Профессия газодымозащитника достаточно опасна и трудна, что требует не только специальной теоретической подготовленности, смекалки и отваги, но и систематической тренировки в условиях близким к тем, в которых может оказаться пожарный при ликвидации пожара или его последствий.

Профессиональной деятельности газодымозащитников свойственен ряд специфических особенностей. Это работа в средствах индивидуальной защиты органов дыхания (масках); состояние постоянного ожидания (подсознательного сигнала) тревоги; необходимость быстрого переключения с одного вида деятельности на другую, в условиях суточного пребывания в дежурной смене.

СИЗОД создают специфические условия дыхания, существенно влияющие на организм человека, в связи с повышенным сопротивлением дыханию и увеличением вредного (мертвого) пространства. При ликвидации пожаров газодымозащитники находятся в условиях высокой температуры окружающей среды, что отражается на тепловом балансе организма человека.Работа в условиях неблагоприятного микроклимата, часто в изолированных помещениях, продолжается от нескольких минут до нескольких часов.

Физическая нагрузка при тушении пожаров расценивается как работа выше средней тяжести, т.к. она в большинстве случаев производится вручную.

Такая специфическая профессиональная деятельность требует высокого уровня физической и психической подготовленности, систематической аттестации пожарных, направленной на определение высокой физической работоспособности и необходимого функционального состояния организма.

Специальная физическая подготовка газодымозащитников направлена на формирование и поддержание высокой работоспособности, тепловой устойчивости и других профессионально важных качеств.

Тренировки студентов проводятся в соответствии с программой физической подготовки личного состава частей и гарнизонов пожарной охраны. Основное внимание при отработке упражнений необходимо уделять развитию следующих физических и психофизиологических качеств: внимания и оперативного мышления, равновесия и вестибулярной устойчивости.

Все тренировки выполняются в боевой одежде и снаряжении. Звено ГДЗС должно тренироваться в связке и иметь средства связи. При работе в дымокамере для постоянной связи со звеном выставляется постовой на посту безопасности.

Очередное тренирующееся звено ГДЗС является резервным, для оказания при необходимости помощи работающему звену. В случае потери сознания газодымозащитником необходимо в задымленной зоне привести в действия аварийных клапан, проверить открытия вентиля кислородного (воздушного) баллона, состояние дыхательных шлангов, сообщить о случившемся на пост безопасности, вынести пострадавшего на свежий воздух и оказать первую медицинскую помощь, т. е. снять с пострадавшего лицевую маску, дать понюхать нашатырный спирт, при необходимости произвести искусственное дыхание или сердечно-легочную реанимацию и вызвать скорую помощь.

На посту безопасности необходимо иметь аптечку.

На занятии обязательно должен присутствовать медицинский работник.

Разминка – 5 мин.

Бег и ходьба обычным видом, на носках, на пятках. Сочетание ходьбы с прыжками, поворотами, остановками, бросанием и ловлей предметов. Проводиться без включения в СИЗОД.

Упражнения для мышц шеи, плечевого пояса, рук, туловища: груди, живота и спины, а также для ног

Тренировка в теплокамере – 20-25 мин.

Общие положения.

Упражнения на снарядах и тренажерах выполняются по методу круговой тренировки. Переход от одного тренажера к другому разрешается после отдыха в течение 3-5 мин и восстановлении ЧСС до исходного значения, но не более 100 уд./мин. Отдыхают газодымозащитники в предкамере, выключившись из СИЗОД до установления ЧСС, равной 100 уд./мин. ЧСС в минуту определяется так: измеряется ЧСС за 15 сек. и умножается на 4. Если во время отдыха ЧСС до указанной частоты не восстановился, то газодымозащитникк дальнейшей тренировки не допускается. Предельная ЧСС принята 170 ударов в минуту. Газодымозащитник, у которого 2 или 3 тренировки подряд ЧСС более 170 ударов в минуту, а индекс степ-теста с оценкой «плохо», то он должен направляться на внеочередное медицинское освидетельствование. Рекомендуемые пределы ЧСС для газодымозащитника в возрасте до 30 лет – 160-170 ударов в минуту, в возрасте от 30 до 40 лет – 150-160 ударов, а старше 40 -140-150 ударов в минуту.

Тренировку в теплокамере необходимо прекратить, если имеются жалобы газодымозащитников на плохое самочувствие (срыв дыхания, судороги, головокружение), после выполнения нескольких упражнений ЧСС становится 160 ударов в минуту и не становится ниже этого предела в течение 3-5 минут отдыха.

Частные положения.

1. На беговой дорожке упражнение выполняется в темпе 60-80 шагов в минуту. Если газодымозащитнику не более 30 лет, то он выполняет упражнение 210-300 сек, если ему от 30 до 40, то – 180-270 сек, если больше 40 лет, то – 100-270 сек.

2. На вертикальном эргометре масса груза должна быть 20 кг, высота подъема 1,2 м, темп выполнения упражнения 15 подъемов в минуту. При возрасте газодымозащитника до 30 лет он выполняет упражнение 200-300 сек, при возрасте от 30 до 40 – 180-240 сек, а если старше 40 лет, то – 160-220 сек.

3. На велоэргометре должна быть нагрузка 20 кг, скорость выполнения упражнения 30 км/ч. При возрасте до 30 лет время упражнения 150-240 сек, от 30 до 40 лет время выполнения 120-210 сек, а газодымозащитник старше 40 лет выполняет упражнение 160-220 сек.

На тренажере «Темп» должна быть нагрузка 30 кг, а темп - 30 повторений в минуту. При возрасте до 30 лет газодымозащитникработает 160-180 сек, в возрасте от 30 до 40 лет – 120-160 сек, а при большем возрасте 60-120 сек.

Тренировка в дымокамере – 15-20 мин:

• Разведка с отысканием «пострадавшего» и выносом его на воздух.

(Задачи упражнения: воспитание морально-психологических качеств, выработка слаженности действий.)

• Разведка с обнаружением «очага пожара» и ликвидацией «горения» огнетушителем.

(Задачи упражнения: объединения обучения по пожарно-строевой и пожарно-тактической подготовке, обучение работе с профессиональным оборудованием: огнетушителем и ПТВ в условиях воздействия опасных факторов пожара.)

• Разведка с обнаружением «очага пожара» и ликвидацией «горения» стволом Б.

(Задачи упражнения: воспитание у личного состава дисциплинированности в обстановке экстремальных условий, обучение роте с профессиональным оборудованием: со стволом Б и рукавной линии в условиях задымления.)

• Разгрузка помещения от имущества: вынос ящиков массой 30-40, 60-80 кг.

(Задачи упражнения: воспитание товарищеской взаимопомощи, волевых качеств.)

• Разведка с обнаружением и отключением электрорубильника.

(Задачи упражнения: формирование умений и закрепление навыков работы в СИЗОД в условиях воздействия опасных факторов пожара, выработка слаженности действий.)

• Разведка с ликвидацией «истечением газа» из трубопровода.

(Задачи упражнения: воспитание товарищеской взаимопомощи, выработка слаженности действий.)

• Установка брезентовых перемычек.

(Задачи упражнения: выработка слаженности действий, обучение умению работы с профессиональным устройством – брезентовой перемычкой в сложных условиях пожара.)

• Установка дымососа.

(Задачи упражнения: воспитание товарищеской взаимопомощи, выработка слаженности действий.)

В дымокамере необходимо создать обстановку, соответствующую замыслу задачи. Для тренирующихся обстановка должна быть неизвестной, с элементами опасности, риска, длительных максимальных физических и эмоциональных нагрузок. Это делается с целью дать пожарному возможность для полного напряжения его сил, умственных способностей и воли.

Продолжительность выполнения задач составляет 15-20 минут. Задачи допускается объединять или усложнять, и с этой целью сменять звенья, оказывать помощь звену, работать одновременно двум звеньям, заменять или наращивать рукавные лини и другое.

Именно качественное, профессиональное обучение в общеобразовательных учреждениях создает надежную основу становления студентов не только как профессионалов-спасателей, но и как гармонично развитых личностей, социально ответственных граждан. В случае работы в аварийно-спасательных, поисково-спасательных, пожарных подразделениях полученные в ходе обучения знания и навыки помогут успешно выполнять сложные задачи в чрезвычайных ситуациях.

Литература:

1. Учебник спасателя, С.К. Шойгу, М.И. Фалеев, Г.Н. Кириллов, 2002 г издательство: Советская Кубань,528 стр.

2. Н.Д.Марков, В.А.Королихин «Тактико-специальная подготовка спасательных подразделений МЧС России», М., 2002 г.Издательство: МЧС России, 539 стр.

3. Федеральный закон РФ от 14.07.1995 г. «Об аварийно-спасательных службах и статусе спасателей», изд-во Сиб. Унив. 48 стр.

Код для цитирования: Скопировать