VI Международная студенческая научная конференция Студенческий научный форум - 2014

В ходе профессиональной подготовки курсантов морского института необходимо, чтобы все стороны спортивной подготовки осуществлялись во взаимосвязи, независимо от этапа подготовки. Вместе с тем, физическую подготовленность определяющую уровень тренировки, достигнутый в процессе целенаправленной подготовки, необходимо постоянно контролировать совместно с физическим развитием. Это отмечается в связи с тем, что особенно в возрасте 18-19 лет процессы изменений протекают ускоренными темпами и не всегда равномерно. Таким образом, развитие физической подготовленности у спортсменов-курсантов остается одной из актуальных проблем спортивной тренировки.

Цель исследования: выявить динамику физической подготовленности у спортсменов-курсантов.

Задачи исследования:

1. Выявить динамику показателей физической подготовленности.

2. Оценить двигательной подготовленности курсантов.

3. Определить корреляционные связи контрольных упражнений.

Для проведения исследования были отобраны 12 человек, в возрасте 18-19 лет. Все испытуемые – юноши. Все тесты и исследования проводились в спортивном зале. Исследовательская работа состояла из 2 этапов, до и после проведения профессиональной практики в течении 6 месяцев.

Для оценки физической подготовленности использовались тесты проводимые в ходе спортивной подготовки, а для оценки двигательной подготовленности проводился тест на быстроту одиночного движения. Быстрота одиночного движения определялась с помощью электронного секундомера. Поочередно сначала левой рукой, затем правой рукой выполнялось пять попыток – результат определялся по среднему показателю в пяти попытках.

Обработка результатов проводилась с помощью стандартных статистических Программ (Microsoft Excel - пакет статистического анализа). Достоверность различий определялась при помощи t – критерия Стьюдента. Темпы прироста показателей двигательных тестов вычислялись по формуле С. Броди.

Результаты исследования. Анализ полученных результатов свидетельствует о том, что физическая подготовленность в группе юношей имеет тенденцию повышения по всем показателям, при недостоверном уровне значимости. (табл. 1)

Таблица - 1. Результаты тестирования общей физической подготовленности

	Контрольные упражнения	1 этап	2 этап	t
1	Челночный бег 3 х 10м	7.11 ± 0.11	6.79 ± 0.08	2.34	>0,005
2	Сгибание и разгибание рук в упоре лежа (15 сек)	15.91 ± 0.39	16.5 ±0.35	1.08	>0,005
3	Прыжки вверх, согнув ноги	7.58±0.25	7.83 ±0.24	0.70	>0,005
4	Пресс (20 сек)	14.66±0.35	15.58 ±0.35	1.81	>0,005
5	Приседания (20 сек)	13.83±0.36	14.16 ±0.38	0.62	>0,005

Увеличение результатов подтверждаются не только интенсивным тренировочным процессом, но и сенситивным периодом развития скоростных и скоростно-силовых способностей юношей этой возрастной группы.

Взрывная сила и реактивная способность мышц являются необходимым для того, чтобы контролировать свои действия в сложных ситуациях морского дела. Для этого решили измерить быстроту одиночного движения (БОД) с помощью электронного секундомера. В ходе исследования БОД, в начале и в конце проведенной работы, получились противоречивые результаты (табл. 2). А именно, быстродействие левой руки незначительно, по результатам, ухудшилось при не достоверном уровне значимости, а правой руки, наоборот улучшилось, при достоверном уровне значимости.

Можно предположить, что в группе курсантов все были праворукие. Двигательное развитие быстроты одиночного движения зависит от многих факторов, таких как созревание, научение и тренировка.

Таблица - 2.Результаты двигательной подготовленности юных спортсменов

№	БОД	До соревновательного периода	После соревновательного периода	t
1	Левая рука	0,169±0,002	0,1702±0,001	0,536	>0,005
2	Правая рука	0,166±0,001	0,159±0,002	3,13

Код для цитирования: Скопировать