Очень интересная информация для дальнейших пробежек :)
В таком случаи хотелось бы услышить ваше мнение о том, какое время суток полезно для бега...как вы считаете?
сама я предпочитаю бегать утром. во-первыx, мне это доставляет удовольствие; во-вторыx, получаю заряд на весь день; в-третьиx, дышать свежим утернним воздуxом очень приятно и полезно. главное надо заниматься с любовью и тогда бег в любое время суток будет полезным:)
Ответить
Обсуждение работ закрыто!
Ответить
Обсуждение работ закрыто!