Вопрос к авторам: как будущие медицинские работники дайте наиболее эффективные рекомендации для желающих бросить курить. В настоящее время это очень актуально. Многие молодые люди "балуются" курением, думают, что смогут бросить курить в любую минуту, но курение очень быстро затягивает и бросить очень трудно. Подскажите, как быстро избавиться от этой дурной привычки. Спасибо!
Во многом это зависит от силы воли. Если бросаешь курить, то не стоит подвергать себя соблазну - избавиться от заначки, стараться не находиться в компании, где курят, конечно в нашем обществе это довольно проблемотично, сдерживать себя, если возникло желание закурить (стресс, нервы, какие-то проблемы). Здесь могут помочь обычные сосательные конфетки, тот же чупа-чупс. Эффективны некотиновые пластыри. Может помочь иглоукалывание. Во многом же все зависит от самого человека.
Я соглашусь с Темниковым Андреем Андреевичем. Пока точно не доказано эффективно это средство или нет, я отношусь к нему настороженно. К тому же некоторые сециалисты считают, что "электронная сигарета" так же вредна, как и обычные.
Ответить
Обсуждение работ закрыто!
Ответить
Обсуждение работ закрыто!
Ответить
Обсуждение работ закрыто!
Ответить
Обсуждение работ закрыто!
Ответить
Обсуждение работ закрыто!