Обсуждение работы ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА И ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ КАК СПОСОБЫ КОРРЕКЦИИ ИЗБЫТОЧНОЙ МАССЫ ТЕЛА - Студенческий научный форум

IX Международная студенческая научная конференция Студенческий научный форум - 2017

Личный портфель

Обсуждение работы ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА И ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ КАК СПОСОБЫ КОРРЕКЦИИ ИЗБЫТОЧНОЙ МАССЫ ТЕЛА

Никулина Ю.И. 1, Голубина О.А. 1
1Северный (Арктический) Федеральный Университет им. М.В. Ломоносова, Архангельск, Россия
  • Рыжик Мария Тарасовна 16.02.17 в 21:24 #
    Здравствуйте! Помимо воды, какие напитки способствуют похуданию?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Никулина Юлия 20.02.17 в 17:49 #
      Добрый вечер, Мария! Спасибо за Ваш вопрос! Очень эффективны при похудении такие напитки, как обезжиренный кефир, различные чаи, например, имбирный чай, он способствует снижению веса, а также укрепляет иммунитет; зеленый чай ускоряет обмен веществ. Что интересно, овощной сок также помогает при похудении, он такой же питательный как и фруктовый, но содержит намного меньше каллорий.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • Зеновский Илья 16.02.17 в 22:39 #
    Здравствуйте!! Почему вы выбрали именно эту тему для обсуждения?? Самый эффективный метод похудения???
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Никулина Юлия 20.02.17 в 18:08 #
      Илья, здравствуйте. Спасибо за проявленный интерес! По нашему мнению данные способы снижения массы тела наиболее безболезненны и безопасны для здоровья людей, а также не менее эффективны, чем другие распространенные методы похудения, начиная от диет до хирургических вмешательств, что немало важно при выборе варианта коррекции фигуры.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • Ковалева Анастасия Владимировна 19.02.17 в 17:53 #
    Добрый день, уважаемые авторы! Ответьте, пожалуйста, влияет ли курение на похудение?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

  • Цинис Эрика Алексеевна 20.02.17 в 23:00 #
    Уважаемые авторы, с чем связано то, что после тренировки желательно не пить в течении 30 - 40 минут?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Никулина Юлия 01.03.17 в 15:43 #
      Добрый день, Эрика Алексеевна! Спасибо за вопрос! Существует несколько причин почему нежелательно пить воду сразу после тренировки. Во-первых, увеличивая объем жидкости в организме, мы тем самым увеличиваем и объем крови, которая оказывает большую нагрузку на сердце и кровеносные сосуды, следовательно и усложняется работа сердечно-сосудистой системы. Во-вторых, во время тренировок почки и пищеварительная система находятся в состоянии «сна», активно работает мышечная система.При потреблении воды
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

  • Кружалина Анастасия 05.03.17 в 15:12 #
    Здравствуйте!Какие фрукты можно есть при похудении на ночь?
    Ответить

    Обсуждение работ закрыто!

    • Никулина Юлия 15.03.17 в 18:55 #
      Здравствуйте, Анастасия. На ночь можно есть цитрусовые. Съедая в день несколько плодов апельсина или мандарина, Вы избавляетесь от лишнего веса, так как природный сахар и разные минералы, содержащиеся в середине продукта, стимулируют обмен веществ. Причём для похудения самым полезным является грейпфрут: он тонизирует организм и сжигает лишние жировые отложения. Ферменты этого плода активно перерабатывают калории.
      Ответить

      Обсуждение работ закрыто!

Обсуждение работ закрыто!