Здравствуйте. Спасибо за проявленный интерес к моей работе, а также за вопрос. Данный вид ходьбы назвается так потому, что зародился в Скандинавии, а именно в Финляндии. Эффективность от использования скандинавской ходьбы ещё заметили финские лыжники. Они обратили внимание, что нагрузку, которую получает челвек при ходьбе ни чем не отличается от нагрузки ходьбы на лыжах.
Здравствуйте, уважаемые авторы! Действительно ли скандинавская ходьба в нашей стране популярна лишь среди пожилых людей? Или ей активно занимаются разные группы населения?
Здравствуйте. Спасибо за проявленный интерес к моей работе, а также за вопрос. Скандинавская ходьба популярна не только среди пожилых люде, но и среди молодежи. Так в России уже проводятся соревнования по скандинавской ходьбе, главная цель таких соревнований - это пропаганда здорового образа жизни среди молодежи и студентов, а также популяризация скандинавской (северной) ходьбы.
Здравствуйте. Спасибо за проявленный интерес к моей работе, а также за вопрос. Для этого вида спорта противопоказаний практически не существует. Благодаря низким требованиям к подготовке и равномерной нагрузке ходьбу с палками рекомендуют для всех возрастов, состояний и уровней здоровья.Одним из важных моментов является то, что не надо перегружать свой организм во время занятий скандинавской ходьбой.
Противопоказаниями для занятий ходьбой являются:
острые инфекционные заболевания;
обострение хр
Ответить
Обсуждение работ закрыто!
Ответить
Обсуждение работ закрыто!
Ответить
Обсуждение работ закрыто!
Ответить
Обсуждение работ закрыто!
Ответить
Обсуждение работ закрыто!
Ответить
Обсуждение работ закрыто!
Ответить
Обсуждение работ закрыто!
Ответить
Обсуждение работ закрыто!