Здравствуйте,Игорь Витальевич!По моему мнению, йога может сочетаться со всеми видами спорта,т.к. занимаясь йогой,мы углубляем свое дыхание,растягиваем мышцы и связки.Если человек хочет стать более энергичнее и иметь хорошую физическую форму, то ему подойдет такой союз, как йога и бег.Но следует учесть то,что между занятием йогой и другим видом спорта должно пройти не менее 6 часов, чтобы эффект закрепился в теле.
Здравствуйте!Очень познавательная статья! На плавание уже год хожу, но никогда не задумывалась о совмещении плавания с другим видом спорта. Благодаря вашей статье узнала много нового и теперь буду заниматься не только плаванием,но и йогой!
Ответить
Обсуждение работ закрыто!
Ответить
Обсуждение работ закрыто!
Ответить
Обсуждение работ закрыто!