VII Международная студенческая научная конференция Студенческий научный форум - 2015

В лыжном спорте, связанном с продолжительной циклической работой, решающее значение для достижения спортивных результатов имеют высокоразвитые качества общей и специальной выносливости, или, выражаясь научным языком, уровень развития аэробных и анаэробных возможностей организма спортсмена. При недостаточном развитии выносливости немыслим высокий уровень общей и специальной подготовок юных спортсменов-лыжников.

Задача исследования. Исследовать показатели развития специальной выносливости у легкоатлетов и лыжников.

Организация исследования. Исследования проводились в условиях учебно-тренировочных занятий на базе ДЮСШ «Титан» и МАОУ ДОД ДЮСШ «ЯР ЧАЛЛЫ» г.Набережные Челны в период 2013 – 2014 гг.

В исследовании приняли участие 10 лыжников и 10 легкоатлетов в возрасте 13-14лет, учащихся первого года обучения..

Результаты исследования.

Для определения уровня развития специальной выносливости были отобраны следующие упражнения:

1. Бег на 2000 метров.

2. Бег на лыжах на 2000 метров (ход свободный).

Бег на 2000 метров и бег на лыжах проводились в парке «Культуры и отдыха» города Набережные челны по кругу 2000 метров, в первую неделю октября.

Данные упражнения позволяют выявить уровень развития специальной выносливости.

В результате исследования специальной выносливости участников экспериментальной и контрольной групп были получены следующие результаты: в беге на 2000 м - 8,54+0,07 мин и 8,34+0,02 мин и в беге на 2000 м на лыжах - 9,12+0,07 мин и 9,24+0,03 мин соответственно. Результаты исследования на первом этапе эксперимента в контрольной и экспериментальной группах в беге на 2000 м на лыжах показали соответственно следующие результаты 9,12+0,07 мин и 9,24+0,03 мин. Наблюдаемые различия между группами статистически достоверны (р

Код для цитирования: Скопировать