VI Международная студенческая научная конференция Студенческий научный форум - 2014

Известно, что физическое развитие напрямую связано с тотальными размерами тела, процессами роста человека и оценочными антропометрическими данными. Также известно и то, что они являются определяющими и своеобразными факторами в индивидуальном различии людей. Под физическим развитием понимают закономерный процесс изменения морфологических и функциональных особенностей организма, тесно связанный с возрастом и полом человека, состоянием его здоровья, наследственными факторами, условиями жизни и специфическими влияниями занятий определенным видом спорта.

Антропометрические данные в студенческом возрасте являются одним из факторов, которые напрямую могут указывать на степень физического развития студента, если он занимается в определенной спортивной секции и измерения проводятся на первом и последующих курсах обучения в ВУЗе. Но важно отметить, что для характеристики физического развития студента нельзя брать тот или иной антропометрический показатель изолированно от других признаков. Полноценную картину можно составить только при комплексном подходе, рассматривая их в связи друг с другом.

Актуальность данного исследования заключается в том, что, прежде всего, мы пытаемся выяснить зависимость физического развития от систематических занятий баскетболом, а также выявить насколько тренированность сердечно - сосудистой системы оказывает влияние на достижения в спортивном мастерстве.

Цель работы: определить физическую подготовленность баскетболистов института физической культуры, спорта и здоровья.

Для реализации поставленной цели нужно решить следующие задачи:

1. Определить антропометрические показатели студентов.

2. Выявить функциональную подготовленность сердечно - сосудистой системы к выполнению тренировочной нагрузки.

3. Оценить физическое развитие студентов - баскетболистов.

В работе принимали участие студенты института физической культуры, спорта и здоровья, занимающиеся специализацией – «Баскетбол». Количество участников эксперимента – 11 человек. Все они занимались данной специализацией до поступления в институт. Средний стаж занятий баскетболом – 7 лет.

В ходе исследования выявили, что средний возраст обследуемых – 19, 7 года; длина тела – 180, 9 см; масса тела – 74, 9 кг; площадь тела – 1,97 кв.м. По весоростовому показателю никто из исследуемых не имеет недостатков массы тела, в среднем индекс Кетле составляет- 23,17 ±0,51 кг/м². Жизненная емкость легких (ЖЕЛ) в среднем составила 4418,18±8,26 мл, что отражает чуть выше среднего показателя для нетренированных людей. Таким образом, занимающиеся баскетболом студенты имеют среднюю длину тела и гармоничное физическое развитие. (табл. 1)

Таблица 1 - Физическое развитие студентов-баскетболистов

Данные по кистевой динамометрии указывают, что правая рука у студентов развита сильнее. В основном это связано с тем, что все занимающиеся – правши, и основная бросковая работа связана с правой кистью. Поскольку t крит. = 2,08, а в нашем случае М для t = 3,06, то данные для кистевой динамометрии достоверны.

Таблица 2 - Показатели кистевой динамометрии

Исследования сердечно - сосудистой системы. В начале, в середине и в конце тренировки замерялись показатели давления и пульса. На основе индивидуальных показателей представлены средние величины показателей сердечно-сосудистой деятельности спортсменов (табл. 3). Анализ результатов сердечно-сосудистой деятельности указывает, что средние величины пульса несколько повышены, т.к. на тренировку исследуемые пришли после занятий, практически без перерыва. Среднее значение давления также несколько выше нормы, но не превышает допустимых величин. В минуту, среднее значение минутного объема крови – 6773,95 л/мин. При легких физических нагрузках увеличение минутного объема кровообращения происходит за счет увеличения ударного объема сердца и частоты сердечных сокращений.

Таблица 3- Показатели сердечно-сосудистой деятельности

К середине тренировки пульс увеличился, давление почти не изменилось, а минутный объем крови увеличился, вероятно, за счет увеличения пульса. Тренировка заключалась в отработке бросковых упражнений в корзину, что не вызывает значительной нагрузки на сосуды, не сопровождается работой крупных мышечных групп, т.к. тренировка не отличалась большой подвижностью.

Последние измерения были сделаны в конце тренировки. Тренировка длилась 80 минут. В конце тренировки пульс повысился почти до 100 уд/ мин., давление почти осталось без изменений, и уменьшился минутный объем крови, почти вернулся к первоначальному состоянию. В ходе исследования был выполнен сравнительный анализ изменения пульсового давления, систолический объем и ЧСС под влиянием нагрузки. (рис.1)

Рис.1. Сравнение показателей частоты сердечных сокращений, пульсового давления и систолического объема крови

В течение всей тренировки значение наиболее важных показатели было несколько выше нормы, но не превышает допустимых величин, то есть функциональная подготовленность сердечно - сосудистой системы к выполнению тренировочных нагрузок находится в норме

В заключении можно сказать, что главный фактор для формирования основных качеств и навыков занимающихся баскетболом студентов - это физическое совершенство. Посредством занятий достигается высокий уровень, как физического состояния, так и физического развития. Во время обучения в ВУЗе студенты меняются по различным показателям. Кроме этого, они получают возможность закреплять и совершенствовать навыки игры в баскетбол, приобретенные ранее. Говоря о сердечно-сосудистой системе, можно отметить, что спортивные тренировки оказывают большое влияние на деятельность сердца и сосудов.

Выводы: 1. По антропометрическим показателям наши исследуемые имеют: средний возраст обследуемых – 19, 7 года; средний рост – 180, 9 см; вес – 74, 9 кг; площадь тела – 1,97 кв.м. По весоростовому показателю никто из исследуемых не имеет недостатков массы тела, в среднем индекс Кетле составляет 23,17 ±0,51 гр/см². Средние показатели динамометрии указывают на то, что правая рука развита сильнее, все занимающиеся правши и основная бросковая работа связана с правой рукой.

2. Спортивные тренировки оказывают большое влияние на деятельность сердца и сосудов. Анализируя деятельность сердечно – сосудистой системы, мы пришли к выводу, что работа сердца неэкономичная, так как, скорее всего, это связано с утомлением в конце года, психологической нагрузкой в университете, временным расположением тренировок во второй половине дня. Среднее значение показателей несколько выше нормы, но не превышает допустимых величин, то есть функциональная подготовленность сердечно - сосудистой системы к выполнению тренировочных нагрузок находится в норме.

3. Была произведена оценка физического развития спортсменов - баскетболистов. По весоростовому показателю никто из исследуемых не имеет недостатков массы тела, рост занимающихся баскетболом студентов средний, в среднем индекс Кетле составляет 23,17 ±0,51 гр/см², показатели ССС при нагрузке в пределах нормы - это свидетельствует о хорошем, гармоничном развитии.

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

1. Билл Гатмен, Том Финнеган – Все о тренировке юного баскетболиста - М., Астрель, 2006.

2. Гомельский А.Я – Энциклопедия баскетбола от Гомельского, М., Фаир-Пресс, 2003.

3. Люсьен Легран, Мишель Ра – Баскетбол, М., Астрель, 2004.

4. Спортивна медицина: учеб. для ин-тов физ. культ./Под ред. В. Л. Карпмана. М.: Физкультура и спорт, 1987.